獸

和朋友談話，朋友說對自己哥哥很失望，失望裡頭，很生哥哥的氣。生了氣，覺得自己不該。為甚麼不該？因為他是我哥哥。為甚麼哥哥就不可以生氣呢？那是不尊敬哥哥。

是這樣吧，生氣了，覺得自己不該，若生父母的氣是不尊重父母，生長輩的氣是不尊重長輩。那自己呢？自己裡頭的氣呢？那氣怒可有被尊重？

就是這樣，自己的許多感覺不停被否定。也許可以試試，生氣了就生氣，好好讓氣怒流露，好好面對自己裡頭的魔，感受那氣怒。正眼以對。不逃，不背過身去，不做任何反應。正視它，它會失去力量。

那魔一如野獸，當你逃當你對抗，更引致牠的攻擊。

當你正視，可怕的不是它，是人給予它的種種審判令它顯得可怕。

所有情感都是能量，原無好壞。失望氣怒亦然。

正視它，允許它的存在及發生，包容它，它會轉化。轉化生命。

父母、孩子，一點感想

輔導關係裡時常看見討好父母的孩子。

時常看見被批擊過於敏感、想太多的人。

曾經我也是那個孩子，那個人。

不懂置疑父母的不對，只懂是自己的不對，小心翼翼不惹父母生氣。長大後小心翼翼不惹權威生氣，不然自己的生存受威脅。同時間內裡積壓怨恨。不自覺的怨恨。不敢表露的氣怒。

見著一個極年輕的女子，見了幾個月，時常為她心痛。自小被媽媽patronized（施恩態度）她多好命，被爸爸暗示對她期望之高。家裡是名門望族嘛。

她非常努力做乖孩子。十五歲生命發生劇變，自殺。爾後，誰說的？是她太被保護了，經受不起生活。好，她離鄉背井，十六歲，跑來英國。

負荊請罪。年少無知，遭受許多磨難，情感路焦頭爛額。媽媽表示厭惡她「女孩子家這麼濫」，被男朋友掌摑，打電話給爸爸，爸爸說你們別吵架吧！互相忍一忍吧！

我不懷疑她父母愛她。

英國生活下來，年輕的女子患上憂鬰症。

和我談了幾個月，最近回國，開始尋找自己，開始學習獨立，開始要和父母談；她和爸爸談，希望爸爸明白她裡頭的苦，她這麼多年來的恐懼悲傷。渴望被了解。爸爸說，放下，莫執著。

我認同放下、不執著。

但在放下、不執著之前，我看見，多少孩子，要父母看見，看見他的努力與委屈。

等待被認同。

而許多父母，不自覺地，否定了孩子的個體存在，否定了孩子的感受。

家暴

輔導關係裡曾遇見好幾單家暴個案。

很令我心酸、心痛、心寒。

對受害者的心酸心痛，身心靈之飽受摧殘；對施暴者的心寒。

許多施暴者都是極聰明的罪犯。非常善於操縱，非常善於心理戰術，非常善於掌控受害者。

他們施加於受害者身上的折磨，不只於肉體。他們可以精神折磨，壓倒受害者，拿刀擱他頸項，冷冷地說：「我可以殺死你。但我現在不殺死你。」入侵受害者所有私人物件，復印受害者所有文件，夜晚在黑暗中站受害者面前瞪，瞪到對方驚醒。

受害者若有朋友親人上門，上演鬧局，大發脾氣，讓大家從此不好意思上門。受害者做了甚麼食物分派朋友，他逐個打電話去說那食物被下了毒。

漸漸地受害者被孤立。沒有人敢知道甚麼或做甚麼。

很多人不理解為甚麼受害者可以在那樣的關係裡待上許多年，那裡頭他們看不見的是，施暴者的狡猾機智及掌控能力。受害者所感受的無力無奈孤立。

施暴者通常都會逐歩斬斷受害者與外界的聯系。受害者往往落得求助無門。

所遇到的幾位家暴受害者，還真被施暴者操縱到置疑自己是不是精神有問題。

那是施暴者一直灌輸他們的觀念。你有問題，你精神有問題。我對你好得很，你有病你才覺得我對你不好。你該慚愧，你竟然覺得我不好。我打你是因為你該打。你不該這樣那樣，你這樣那樣所以我才打你。絕對地理直氣壯。日以繼夜，受害者的自信被摧殘殆淨。

輔導關係裡的一位當事人一日終於鼓起勇氣報警，可狡猾的施暴者在警方面前頭頭是道，清清晰晰地說自己老婆有精神病，有受害妄想症，警察信服他。從此受害者被斷救助之門。完全相信自己逃不出對方指掌。

悲慘的是，很多受害者會對自己家人隱瞞實情，因為家人太遠，在國外，或，總之，幫不上。或有人對家人說了，家人可能反應，哎夫妻難免偶而吵鬧，你就忍一忍他吧！

家暴的發生往往是逐歩加劇，受害者在暴力發生的初期並不意會這將演變成無法逃離的噩夢，一時半刻難以接受醜惡的事實：自己的伴侶是個施暴者。總抱著希望對方會改變，那只是對方一時之氣。待一日真正面對事實，已陷入不知如何逃離的局面。

深深祝福，所有被或曾被暴力對待的，願你心靈強壯，願你一日一日，不放棄，一日一日，逐歩康復，找回內心的安和。找回自信。找回對自己的愛。走出噩夢。