輔導進行之前，評估。評估對方是否準備好進入輔導關係，是否適合輔導。
我常問的問題是：你對輔導的理解是甚麼？你覺得輔導可以怎麼幫助你？
Why now?
許多華人對輔導的理解是，輔導員會指導他，給他答案。
有個人讓他發洩。
有人聽他說話。
他會心情比較好。
這只是輔導的其中一部份。
同時，輔導未必讓你feel better.比較好過。
Often it gets worse before it gets better.
我選擇的輔導approach, 裡頭是我的信仰：生命是苦痛。
輔導在我是你如何在那苦痛裡尋著意義。
我由個人輔導及訓練裡體會的是，它讓我面對我的痛，我的苦，我的憤怒，我的恐懼，我的哀傷、孤獨迷失與失落。
它讓我看見，曾經的隔離，我可以過日子，但我沒有活著。
面對的痛，讓我懂得了流淚，包容我的眼淚。那裡頭一直不被允許表達的。
我的脆弱。
我心裡的感受。
懂得了那個痛，我發覺，那個真實的痛，帶給我的是：真實的歡喜。真實的快樂。
我找回了無羈的大笑。
體會著許多痛的同時，我真實地活著。
願意愛。
輔導在我是：個人成長。找回真實的自己的過程。
那過程可能艱苦，因為那一次又一次的重新面對自己，面對內心深處的迷失哀痛孤獨。那些不願被提起的。
它美麗的是，有兩個人，將一路上陪伴你，輔導員和你自己。
8 則留言:
加爱！。。。
我今天才对“辅导”有了我自己的问号，
来到这里就看到你对辅导的解释。
谢谢你的及时雨^-^
加爱，很喜欢这一段：
“我由個人輔導及訓練裡體會的是，它讓我面對我的痛，我的苦，我的憤怒，我的恐懼，我的哀傷、孤獨迷失與失落。
它讓我看見，曾經的隔離，我可以過日子，但我沒有活著。
面對的痛，讓我懂得了流淚，包容我的眼淚。那裡頭一直不被允許表達的。
我的脆弱。
我心裡的感受。”
尤其这一句：“它讓我看見，曾經的隔離，我可以過日子，但我沒有活著。”
我学会的是，不再谴责，不再害怕面对；学会拥抱它们，然后发现，只需要给予一些空间，让情绪们有足够的空间伸展，然后重新整合，心中就又会升起另一股，新的力量。
加爱，谢谢你让我学会。
加油。
燕子：
還沒回你的信。讀著，那感動很流動。每天傍晚回家路上我經過Twickenham Bridge, 總停一停，看看流動的河水。
你的信讓我那麼樣感覺。讓我心如河水流動。
謝謝你。
我高興哦，你對輔導有問號。
我超愛愛發問的人。:)
想起聖經說的，你問，便給你答案。的確。
燕子，繼續加油。
錡：
謝謝你讓我知道你很好。
讀你的留言，感覺你很好。找到新的力量。
我多麼喜歡你所學會的，對自己的接納與寬愛。
多麼為你驕傲。
感謝呀，我們有緣相遇，結伴同行。
錡，你的成長裡有我的成長。你讓我審視、面對、整理我自己的力量。我也謝謝你。
你也加油。
加爱，很想跟你分享，最近看到的，很喜欢的一段话：
“就这样，我不断地更换认识的人，也不断地使自己进入不认识的人们之中去。我既不悲观，也不乐观，只是每天早上睁开眼睛迎接新的一天，一个人努力过下去。——《一个人的好天气》”
錡：
謝謝你的分享。我也很喜歡這段話。
很回味。
像某一天，或某一夜，的某個時刻，自己的心情。
很熟悉的感覺。
你的分享，讓我感覺像個朋友，默默坐在風裡，其中一人開口道出的話。
這樣的感覺很好。謝謝你。
我最近和朋友一起旅遊，旅程極愉快自在。它讓我讀著你分享的話，看見自己這趟旅遊後一些微細的變化。我讀著，同時想起，我不再是一個人努力過下去。我身邊有許多在意我愛我關心我尊重我的人。
我孤獨同時我非常不孤獨。
錡，隔著時空我們相遇了。曾經走在你旁邊，那牽引我們相遇的，是愛，你和我對生命的愛。
我和你分享這個。:)
祝福你一路走下去，愈多的愛與自在。
加爱，
每一次看你的留言，我总是忍不住想说谢谢，总觉得极度非常感恩，然后，满满的感动，内心的悸动。。
最近特别容易觉得感动，因为我发现自己越来越容易觉得满足。。我感谢这样的自己。。
“我孤獨同時我非常不孤獨”
对于这一句话，特别感到深刻。。就像你说的：“像某一天，或某一夜，的某個時刻，自己的心情。
很熟悉的感覺。”
这一路走来，慢慢的感受，咀嚼生命中的点滴，于是特有感触。。
生命啊，多奇妙啊！
每每阅读你的文字，我们的对话，都觉得奇妙。。
一直在想，这其中到底是被什么样的一股力量牵引着的呢？后来你告诉我，那是我们对生命的爱。。我消化着，好像渐渐的懂了。。
九月份，我为自己安排了一趟旅游。。
希望能不匆不忙的，好好的感受自己的感受。。
加爱，于是，我总是忍不住跟你说声谢谢。。
呵呵。。
谢谢你，祝福你，满满的。。
:)。。
錡：
謝謝你的感謝。
我唸著輔導第一年，時常和一位講師通電郵。當時的我充滿疑惑。他一直很耐性充滿愛心地回我。
是他當時的陪伴，讓我後來學懂了對他人的陪伴。
如何用一顆心生活、在意、愛。
你感謝我，我感謝他。:)
我多麼喜歡你感謝自己。十分感動。
懂得感謝自己，你接下來的路一定都走得好好的。意義飽滿。
那讓我知道你愛自己，你對自己生命負責。
祝福你旅途自在錡。平安來回。
我懂得呢，你的謝謝。
謝謝我，謝謝你。
也祝福你，滿滿的祝福。
無盡祝福。
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