講師曾經叫我們做一個練習，寫下自己的性情，分出那一部份是和爸爸一樣的，那一部份是和媽媽一樣的，然後，有甚麼是屬於自己，不像爸爸也不像媽媽的。
練習做出來，全班被嚇一跳。好可怕的答案！
我大吃一驚發覺：我是我爸爸和我媽媽！我沒有屬於自己的性情！
天大的打擊。自小看著父母打打鬧鬧，看著厭煩無比，看著爸爸，跟自己說我不要像他；看著媽媽，跟自己說我不要像她。一路成長，以為自己獨立特行，我是我。
突然發現我不是我，我是我爸爸和我媽媽。
經歷了一次生命的瓦解。我之前所以為的我自己原來不是我自己。
我是誰？我所排斥的我的父母，是我。我性情裡的倔強好勝，勤奮與放逸，克制與放仼，自我與犧牲，出世與入世，等等等等，不是我爸就是我媽。
突然看見。看見父母的性情，看見自己的性情。
那之後，邁出第一歩，開始認識自己，然後學習接受自己。同時學習接受父母。
同時學習原諒父母。原諒父母，是原諒我自己。
很漫長的路。路上看見許多對父母的氣怒與失望。
很年少的時候，以為父母把我帶來世間是因為愛。路上發覺，不，他們把我帶來，沒有讓我快樂，反諸多要求。我應該這樣，我不應該那樣──我一直被這麼告知。年少的時候，震驚發覺這點，對父母非常失望。
那練習之後，我重新再看父母。看著，看見自己的無奈，看見他們的無奈。
6 則留言:
加爱姐，
看完，心猛烈的震了下。现人出差在香港，上网时间短暂。
留言想说谢谢！抱抱。
玉
常聽人說:'做回我自己!'
乍看來,有點像無根無源頭的'自己'--不同於父母(根,源)的自己.我不知道那是如何做到的.我所知道的是:我無法忘卻童年的我;然而,我可以用當下成人的眼光接納童年的我,年少的我,青春的我,壯年的我,年老的我,過去的我...
用Leman Kelvin的說法:你仍舊是當年的'你'!
水清
加愛，
除了無奈，還有無辜呢！
我們都不想變成爸媽的再版，可是不由自主，身不由己。
爸媽何嘗不是如此。一代傳一代。
所以我們是無辜的，爸媽亦然。
每個人都是無辜的。這樣想，心會寬一些，原諒也不會太難。
抱一個。
玉，
不謝呢，觸動到你，是你我都被祝福了。
謝謝你的抱抱。也抱抱你。
珍重。
水清，
「做回我自己」，讓我聯想到的自己是「真我」（true self），那我們每個人裡頭圓滿自在的本性。
當人們說「做回我自己」，我的感覺是，那是吶喊，在尋找自己。自己是誰。那過程裡，往往先看見自己不要像誰，不要像爸爸不要像媽媽不要像這個或那個，自己不喜歡的人。那過程裡，我的經驗是，自己所抗拒的人，往往也就是自己，深一層地往內看。
因此，往往由接受他人，自己所抗拒的他人，才能找到自己，才可能做回自己。
能夠不忘記過去的自己，我覺得好呢，那裡頭是勇氣及接受。能夠用當下成人的眼光接納過去的自己，是愛，對自己的愛。就要這麼樣懂得愛自己了，才懂得更好地愛他人。
所以我覺得你是很好的輔導員嘍！
是的，「你仍舊是當年的你」，過去的所有快樂不快樂，都是生命的印記，過去的「你」造就今天的「你」，都是「你」。
謝謝你留言。結果你留言了。：）
小孩子，
謝謝你，又做了很好的總結。
多麼聰明的小孩子，多好的悟性！
多麼的有同理心，你體會了自己的無奈與無辜，將這無奈與無辜延伸到父母身上，將心比心，讓我感覺你彷彿瞬間悟道了呢！
也抱抱你。祝福你。
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