心愛的貂兒死去，很哀傷的時候，那被哀傷衝擊撞倒的感覺很可怕，看著自己彷彿完全失去意志力，彷彿完全無助，抓不著力爬起來。
看見自己那麼脆弱。軟弱。軟弱裡連心驚的力都幾乎提不起。
那龐大的哀傷裡，支撐我的是一個信念：讓它來，它會過去。不害怕它。
信念裡頭，知道自己比以前強壯，強壯得足以允許自己非常脆弱。
一般反應，是不允許自己脆弱，感覺脆弱了，要自己堅強起來。我後來的體會是，唯有強大，才能真正面對脆弱，允許脆弱。
唯有強大，才能眼對眼，面對面，看著自己的脆弱，不眨眼，不逃。陪伴哀傷。
好好地，全心全意地，陪伴自己。
好好地，全心全意地，體會及接受哀傷與脆弱，是生命的一部份。生命的本質。
好好地，全心全意地，擁抱哀傷。擁抱死亡。
2 則留言:
加愛，
很喜歡你這個部落，讓我在這裡找到療傷的空間。
這是第一次留言。
想說的是，曾經，我在打擊中倒了下來，崩潰的時候，才發現自己內在原來非常脆弱，而外在的堅強，只不過是自我膨脹出來的虛殼。
虛殼好像汽球，當汽球一直充氣，膨脹到了飽和，就會爆開。
我就是在自己的虛殼爆開後，才有機會走進深層，看見了真真實實的內在，自己是如此不堪一擊，如此脆弱。
匿名者，
感謝你的留言。感謝你的共鳴。
謝謝你。
謝謝你那麼深刻的體會。謝謝你那麼具體的形容。
是的，內裡，我們是那麼脆弱。因為恐懼那脆弱，我們讓自己膨脹，直到爆裂，再重新面對生命的真相。
我的體會是，能夠看見自己多脆弱，便看見自己多強大。因為有了勇氣去面對那內在的脆弱。因此，我會說，你是勇敢及強大的。萬分感恩你的共鳴。謝謝你。
深深祝福你。
張貼留言