唸著輔導課程時，講師和督導時常和我們強調 Ending，結束，的重要性。
和輔導對象結束關係前，必須給他們極充足的時間及心理準備。
我漸漸明白，生命裡，充滿匆促的結束。
許多的來不及，遺憾。
因為，我們不去面對死亡。
因為，我們願意相信，自己會有更多時間。
因為，我們願意相信，天長地久。
外婆去世的時候年紀不算輕，八十二歲。我沒有心理準備嗎？我有。
可是為甚麼在她臨終之前兩年時間，當她擁抱我，我全身肌肉繃緊？為甚麼我沒有放開，擁抱？
外婆去後我因這點傷痛。
因為，我沒有那樣的想法，可能明天，下一秒鐘，她就不在了。我就不在了。
我有心理準備她會死，我會死。然後我只是一直這麼樣想。
沒有去感受，譬如這一刻，她死了，我死了，那會怎麼樣呢？我會傷心，我會痛，或者她會傷心，她會痛；然後，又怎麼樣呢？
我其實沒有去想深一層，感受深一層。
停在一個點。
在還不是放句號的時候，我放了句號。
匆匆結束未完的省思。
外婆去後，我開始思考。
然後爸爸去世。
那之後，我開始真正學習面對死亡。感受死亡。
然後，我的同學突然去世，我的老人家朋友去世，一個新生的嬰兒去世，輔導對象的伴侶突然去世.......許許多多的死亡，許許多多倉促的結束。
終於我明白，我必須學會死亡，認識死亡，懂得死亡，才能學懂怎麼生活。
7 則留言:
這讓我想起結婚多年的夫婦。在一方先走了後，另一個就顯得很難過，生活似沒有了目標和動力。且在一兩年時間裏也跟著走了。這大概是愛情和關懷勝於懂得死亡認識死亡。
我，我覺得分別在於個人對 ′愛情′ ′關懷′ ′懂得′ ′認識′ 及 ′死亡′ 的定義與詮釋是甚麼。
譬如說，老伴死了，活著的另一半很難過，那難過裡頭我覺得可以是愛可以是不捨，同時，也可能是依賴，沒有了另一半，失去了依傍，便垮了。
如果是依賴，我個人不覺得依賴是愛。
失去老伴是很大的傷痛，不管好壞，那個人到底在生活裡佔了那麼大的空間，他不在了，另一半會很失重，生活忽然沒了中心。要重新調整自己的生命，特別是年紀老大了，很不容易呢。
聽你語氣，我覺得你是個浪漫的人呢！
而我覺得失去老伴後難以好好活下去的，很大程度上就因為他們不曾準備死亡的發生。我個人的感想是，因為認識了生命的無常，我知道自己及身邊的人是可能明天，下一秒就突然死掉、消失的，一直都這麼準備，便一直都讓自己好好珍惜及愛眼前還在的生命，努力地過好每一天，讓自己知道，當我突然去了，或身邊甚麼人突然去了，我會沒有遺憾，沒有悔恨。由這點來說，是因為面對、認識、懂得了死亡，讓我的生活過得有意義。是死亡給予了我存在的意義。
我是不是浪漫我不晓得，只是我比较喜欢单纯的关系。一段关系里可以拥有单纯的爱是很幸福的我觉得。比如父母对子女的单纯爱，孩子们的心理根基应该会比较稳；男女朋友/夫妻之间的单纯爱，这样有助于经历风浪，感情该会增长和圆满吧；朋友间的单纯爱，有对嘴型的人在生活里出现让生活变得有意义。
我认为单纯的东西最真挚和最长久。我也希望可以这样幸福得过日子。
不管什么样的人生课题，比如你说的死亡，是重大课题之一。认识和接受死亡，等如认识和接受自己。我一直都希望自己可以这样。又想，现在是单身，是不是该趁这个时候把自己提升，至少做到让自己心理上是独立的，以后不管有没有另一半，生活必定有鲜明的路出现。毕竟，每个人都是个别独立的个体。不管在哪种关系里，人还是一个人。是这样吧。
我曾经听过一些大师说，把自己当成是活在世上的最后一天，你会做什么？该都会做些之前一直拖着没有实行的事情，又有些之前不敢做的事情。让自己每天都像活着的最后一天那样过生活，必定会过得很充实。也同时接受自己将在明天死去。是这样吗？
我，關於死亡，我的感覺是你是在整理著自己的感想的。
是的，我的意思就如那位大師所說，把自己當成是活在世上最後的一天，同時接受自己將在明天死去。以我自己而言，因為做了心理準備今天可能是我最後一天，那今天若遇到想到有甚麼人我可以給予關懷或幫助，我不會猶豫，不會多想人家會不會覺得我多餘，儘管可能有點不好意思，卻也讓自己馬上去表達及做所感受及做得到的，因為，可能明天我就不在了啊！也因為這樣的態度，每一天醒來，知道自己還活著，走出屋子，看見花草樹木天空，呼吸著空氣，感受著生活，許許多多的好好壞壞，可我在活著，還可以做自己所做得到的，心裡是很感恩的。如果明天我就不在了，這一切都感受不到，甚麼都做不到了啊！便盡所能過好今天，讓自己快樂，和他人分享，用一顆心和他人交流。生命裡許多黑暗苦痛，我至少是可以趁今天給予一點溫暖的。
我的日子是這樣一天一天地過的。因為心裡知道，接受了，不欺騙自己，不跟自己說我還有明天。明天，我是未必還在的。儘管我身體健康，可生命無常，我突然去世的同學，身體不也健康嗎？年紀輕輕，路上一個魯莾的司機，車子輕輕一碰，那麼突然，剎那間他在空氣裡完全消失，從此我再也見不到他，所有要說沒說的話都沒得說了。
那之後，我真正體會了生命的無常。便努力把每一天過好，當作是自己最後的一天。
我，單純的愛，我想是許多人所追求的理想。我的感想是，我們活著的現實是一個二元世界，好與壞黑和白中間有許多層次與灰色地帶，生命的意義對我而言是經歷體會那中間的過程。我常想，很小的孩子是單純的，情感直接反應單純，可漸漸的，他們在生活裡學習不單純，努力地適應社會與複雜的人際關係，到底人不能完全孤立地生活，人類是社群動物，那過程是必然的；從中我們學習、成長，而最終，希望回到那內心的單純。我想那單純的理想世界發生於我們內心，不是外在的世界。這世界那麼多不同的個體，箇中動力繁複變數無端，我覺得，它不可能單純。
我想，經歷生命的許多變數，從中感受傷痛快樂，學習面對及接受，終極目的，就為了回到那單純的理想世界吧？而那單純與美麗，其實一直都在我們內頭。
我，感覺你是經歷著，探索著的；個人生命的經歷沒有人可以替代，必須自己去過那過程，有時候，難免會疲倦，同時，不可避免的感覺孤獨；疲倦的時候，會希望生命單純點兒.....想跟你說的是，疲倦了，讓自己休息一會兒，再重新出發。我個人的信念是，只要不放弃，最終是一定會找到自己心中的理想世界，找回心中的家的。
祝福你。
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