觀照．權力鬥爭

關於觀照，關於權力鬥爭，在我和前伴侶關係極惡略時期，我看見了，看見對方如何以心理戰術掌控我，然後，看見了，看見自己如何以心理戰術掌控對方。

非常不好受。多麼不可愛的自己。很不喜歡自己那樣。

非常不好受，回想起童年，再見母親如何以自己為受害者的身份掌控孩子及丈夫。

難過了相當一段時間，不知道如何讓自己由那遊戲裡抽身。

然後發覺，重要的是我看見，看見了人與人之間的權力鬥爭，便時常留意自己，自己說的一句話，自己做的一件事，說話背後的目的，行動背後的目的。看著自己，觀照自己。

慢慢的，清清楚楚，我不是受害者。

開始成長。心開始強大。

開始可以抽離。

別人和我玩這遊戲了，可以只是看著。不反應。

一顆心，開始得到自由。