「壞」情感的必要

情感有好和壞之分嗎？

一般人會覺得生氣、憤怒、恐懼、進攻性（aggression）不好。

真的不好嗎？

據說己滅絕的渡渡鳥性情極度信任、溫和，而牠們就死於這類性情。本在自然環境裡自由自在生活，有一天人來了，獵食，渡渡鳥見到人，不怕呢，不怕便不會逃，輕而易舉地被人手到擒來，吃個一乾二淨。

人類若不懂得恐懼、憤怒、進攻，該也早已滅亡。

情感並無好壞，而是如何應用。

就說進攻性吧，進攻性被感覺不好了，是因為進攻性的表達可能製造更多危險； 好，因為進攻性賦予動力去創造，去尋找解決方案，求存（survive）。

一個不懂得進攻性的嬰兒無法求存。進攻性的第一表達是貪，嬰兒吮吸的貪慾。是這衝動推動嬰兒成長及發展。

輔導關係裡常遇到害怕害怕的人，生氣自己生氣的人，不敢表達或面對進攻性的人；他們的成長，在於接受自己的恐懼、憤怒與進攻性。不將之看作「壞」。