查入查出

唸著輔導的時候，我最怕的是查入(Check in)、查出(Check out)。

所謂查入查出，是檢查一下自己的心。開課之前查入，課程結束之前查出。

心是有感覺的。查入查出查的便是那當下，你的感覺是甚麼。你的心怎麼了。簡單一句，便是問候你的心。

簡直是苦差。

我是用腦筋來生活的啊！怎麼能夠老是讓我的心赤裸裸肉赤赤甚至血淋淋！？

那時候我時常覺得自己的心著涼。

但那是一種規律及訓練。像修行。

因為，感覺是非常重要的。一般人可以忽略自己的感覺，輔導員不可以。

我認識的許多朋友裡，只有一位可以非常生動的形容自己的感覺。一般人，特別是華人，根本不認識自己的感覺，自己的心。因為我們是華人，華人推尚無我精神。華人是充滿智慧的。我們認識智慧，卻未必認識自己的心。

課程終於結束，我鬆了好大口氣。老是和自己的心交談，好累。好累。心力交瘁精疲力盡。我的成就，是我堅持到底，把課唸完。

後來我懂得了許多感覺。很多是非常原始的，譬如生氣，或憤怒。害怕，或恐惧。以前，以前我只懂得傷心。所有的不快樂，就是傷心。之外，就是快活。